Garmin Venu 2S Rose Gold Bezel with White Case(010-02429-13)

ФУНКЦІЯ ЗДОРОВ'Я SNAPSHOT ™

Зареєструйте 2-хвилинний сеанс, щоб записати ключову статистику, включаючи частоту пульсу 2, варіабельність пульсу, пульс Ox 3, дихання та стрес. Потім створіть звіт із цією статистикою через програму Garmin Connect ™ на сумісному смартфоні та поділіться ним.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY ™

Слідкуйте за рівнем енергії свого тіла протягом дня, щоб знайти найкращий час для активності та відпочинку.

Датчик Імпульсу

Використовуйте датчик Pulse Ox 3 для вибіркової перевірки насичення крові киснем у будь-який час дня або протягом ночі під час сну, щоб показати, наскільки добре ваше тіло поглинає кисень.

ВІДСТЕЖЕННЯ СТРЕСУ

Дізнайтесь, який у вас день: спокійний, врівноважений чи напружений. Нагадування про розслаблення навіть спонукають вас зробити коротку дихальну вправу, коли годинник виявить, що ви відчуваєте стрес.

ВІДСТЕЖЕННЯ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ'Я

Використовуйте програму Garmin Connect , щоб відстежувати свій менструальний цикл або вагітність . Реєструйте симптоми, отримуйте інформацію про фізичні вправи та харчування та багато іншого. Навіть переглядайте та записуйте дані на своєму зап'ясті за допомогою програми для відстеження жіночого здоров'я.

ВІДСТЕЖЕННЯ ЗВОЛОЖЕННЯ

Записуйте своє щоденне споживання рідини як нагадування про те, що потрібно уникати зневоднення. У вас може бути автоматична мета для гідратації, яка регулюється в залежності від того, скільки ви потієте під час занять.

ВІДСТЕЖЕННЯ ДИХАННЯ

Подивіться, як ви дихаєте протягом дня, під час сну, під час роботи з диханням та занять йогою.

ОЦІНКА СНУ І РОЗШИРЕНИЙ МОНІТОРИНГ СНУ

Отримайте оцінку якості сну і дізнайтеся, як ви можете поліпшити його. Навіть відстежуйте різні стадії сну, а також частоту серцевих скорочень, стрес, Pulse Ox 3 та дихання.

ЧАСТОТА ПУЛЬСУ НА ЗАПЯСТКАХ

Годинник постійно вимірює вашу частоту пульсу 2 і повідомить вам, якщо вона залишиться занадто високою або занадто низькою, поки ви перебуваєте в стані спокою. Це також допомагає оцінити, наскільки старанно ви працюєте під час занять навіть під час плавання.

РОЗУМНЕ Дихання

Коли ви хочете розслабитися або зосередитися, ви можете почати роботу з диханням, і цей годинник буде відстежувати ваш стрес і дихання, щоб допомогти вам краще зрозуміти, як ви дихаєте.

Фітнес-вік

Ця функція використовує хронологічний вік, вашу щотижневу активну активність, частоту пульсу в стані спокою та ІМТ або процентний вміст жиру в організмі 4, щоб оцінити, чи молодше ваше тіло чи старше за вас. І ви можете отримати поради, як знизити свій фітнес-вік.