Garmin Venu 2S Rose Gold Bezel with White Case(010-02429-13)

ФУНКЦИЯ ЗДОРОВЬЯ SNAPSHOT ™

Зарегистрируйте 2-минутный сеанс, чтобы записать ключевую статистику, включая частоту пульса 2 , вариабельность пульса, пульс Ox 3 , дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этой статистикой через приложение Garmin Connect ™ на совместимом смартфоне и поделитесь им.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY ™

Следите за уровнем энергии своего тела в течение дня, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха.

ДАТЧИК ИМПУЛЬСА

Используйте датчик Pulse Ox 3 для выборочной проверки насыщения крови кислородом в любое время дня или в течение части ночи во время сна, чтобы показать, насколько хорошо ваше тело поглощает кислород.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, какой у вас день: спокойный, уравновешенный или напряженный. Напоминания о расслаблении даже побудят вас сделать короткое дыхательное упражнение, когда часы обнаружат, что вы чувствуете стресс.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Используйте приложение Garmin Connect , чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность . Регистрируйте симптомы, получайте информацию о физических упражнениях и питании и многое другое. Даже просматривайте и записывайте данные на своем запястье с помощью приложения для отслеживания женского здоровья.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ УВЛАЖНЕНИЯ

Записывайте свое ежедневное потребление жидкости как напоминание о том, что нужно избегать обезвоживания. У вас даже может быть автоматическая цель для гидратации, которая регулируется в зависимости от того, сколько вы потеете во время занятий.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ДЫХАНИЯ

Посмотрите, как вы дышите в течение дня, во время сна, во время работы с дыханием и занятий йогой.

ОЦЕНКА СНА И РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА

Получите оценку качества вашего сна и узнайте, как вы можете улучшить его. Даже отслеживайте различные стадии сна, а также частоту сердечных сокращений, стресс, Pulse Ox 3 и дыхание.

ЧАСТОТА ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЯХ

Часы постоянно измеряют вашу частоту пульса 2 и сообщат вам, если она останется слишком высокой или слишком низкой, пока вы находитесь в состоянии покоя. Это также помогает оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий - даже во время плавания.

РАЗУМНОЕ ДЫХАНИЕ

Когда вы хотите расслабиться или сосредоточиться, вы можете начать работу с дыханием, и эти часы будут отслеживать ваш стресс и дыхание, чтобы помочь вам лучше понять, как вы дышите.

ФИТНЕС-ВОЗРАСТ

Эта функция использует хронологический возраст, вашу еженедельную активную активность, частоту пульса в состоянии покоя и ИМТ или процентное содержание жира в организме 4, чтобы оценить, моложе ли ваше тело или старше вас. И вы можете получить советы, как снизить свой фитнес-возраст.